Chương 1: Hoạt động giáo dục thể chất

Chương này giúp học sinh lớp 7 hình thành thói quen rèn luyện sức khỏe và kỹ năng vận động an toàn. Qua các hoạt động thể chất tập thể, các em được phát triển thể lực, tinh thần đồng đội và ý thức tự giác trong tập luyện. Đây là nền tảng quan trọng để xây dựng lối sống lành mạnh và tích cực.